Gestalten Sie den Arbeitsalltag Ihrer Mitarbeitenden um

1. Insights on European Companies’ current practices, challenges and needs in order to provide physical activities in the workplace* (Aktuelle Praktiken, Herausforderungen und Bedürfnisse europäischer Unternehmen bei der Umsetzung körperlicher Aktivitäten am Arbeitsplatz) — Erasmus+-Projekt Move@Work : Deliverable 2.1 (2023)

Zusammenfassung der Studie — Executive Summary (Auszug)

Vertreter von 20 Unternehmen/Fédérations/Ministerien oder Gemeinden verschiedener Nationalitäten wurden befragt: fünf dänische, 4 niederländische, 6 französische, 2 belgische und 3 Schweizer Unternehmen. Sowohl KMU als auch Grossunternehmen waren vertreten, und wenn möglich wurden die Interviews in separate Gruppen für KMU und Grossunternehmen aufgeteilt.

Wichtigste Ergebnisse

• Körperliche Aktivität ist mehr als körperliche Bewegung und Sport, und dennoch haben viele Unternehmen ein begrenztes und enges Verständnis von körperlicher Aktivität (sie oft mit Sport oder organisiertem Training gleichsetzend), was es ihnen erschwert, strategischere Initiativen am Arbeitsplatz umzusetzen.
• Die sozialen Aspekte körperlicher Aktivität sind für Unternehmen wichtig. Für manche sind diese Faktoren sogar wichtiger als die Gesundheitsvorteile. Körperliche Aktivität (oft mit Sport gleichgesetzt) wird von den Unternehmen als förderlich für neue Beziehungen, Zusammenhalt und Teamgeist, Zugehörigkeit zum Unternehmen, Networking, das Verschwimmen unerwünschter Hierarchiestufen und die Entwicklung von Führungskompetenzen durch die Mitarbeitenden wahrgenommen.
• Die Kultur und die Werte des Unternehmens haben grossen Einfluss darauf, wie Unternehmen körperliche Aktivitäten integrieren. Viele Unternehmen legen Wert auf Flexibilität, Freiwilligkeit und die Vereinbarkeit von Berufs- und Privatleben ihrer Mitarbeitenden. Einige Teilnehmende befürchteten, die Einführung körperlicher Aktivitäten am Arbeitsplatz könnte diese Werte gefährden.
• Einige Unternehmen priorisieren körperliche Aktivitäten nicht, da sie nicht zu ihrem « raison d’être » gehören. Andere betonen, dass sie in die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden investieren werden, da Gesundheit ein Vermögenswert ist, aus dem das Unternehmen Nutzen zieht, um sich zu entwickeln und zu wachsen.
• Die Bewertung ist « là où ça coince ». Eine Herausforderung besteht darin, zu wissen, was in Bezug auf die Teilnahme an körperlicher Aktivität zu messen ist, wie und warum. Viele Unternehmen haben viele Ideen, wie sie die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden besser unterstützen können. Aber sie finden Evaluation und Monitoring schwierig und sehr zeitaufwändig.

Einige Empfehlungen

• Körperliche Aktivität als mehr als « nur » Sport fördern
• Körperliche Aktivität während der Bürozeiten in die alltäglichen Aufgaben der Mitarbeitenden integrieren
• Mit einem Captain oder Botschafter für die Förderung körperlicher Aktivität arbeiten – soziales Engagement erhöht die Teilnahme
• Körperliche Aktivitäten in die Unternehmenskultur und die Unternehmenswerte integrieren und anpassen, um langfristig erfolgreich zu sein
• Körperliche Aktivität sowie Gesundheit und Wohlbefinden der Mitarbeitenden als entscheidenden Aspekt der Geschäftstätigkeit integrieren (in Bewegung)
• Unternehmen leicht anwendbare Verfahren für Monitoring und Evaluation bereitstellen
• Europäische Unternehmen vernetzen, um Wissen und Erfahrungen im Bereich körperlicher Aktivitäten am Arbeitsplatz zu teilen

2. Eurobarometer 2026* – Europäische Kommission (September 2026)

Zusammenfassung der Studie

Die Sondererhebung Eurobarometer zum Sport und zur körperlichen Aktivität ist eine Reihe vertiefter thematischer Meinungsumfragen — hier zu Sport und körperlicher Aktivität — durch persönliche oder Online-Interviews mit einer repräsentativen Stichprobe der Bevölkerung in allen EU-Mitgliedstaaten. Die Ergebnisse ermöglichen es der Kommission, Trends im Zeitverlauf zu verfolgen, die Situation zwischen den Mitgliedstaaten zu vergleichen und zur Gestaltung der EU-Politik beizutragen. Die aktuelle Erhebung ist die sechste Ausgabe des Sonder-Eurobarometers zum Sport und zur körperlichen Aktivität, die vorherige Ausgabe wurde 2022 durchgeführt. Die Kommission fördert Sport und körperliche Aktivität aktiv und erkennt ihre fundamentale Rolle für das körperliche und mentale Wohlbefinden an. Regelmässige und angemessene körperliche Aktivität bringt nachweislich substanzielle Gesundheitsvorteile; sie hilft, nicht übertragbare Krankheiten (NCD) zu verhindern, zu bewältigen und sich davon zu erholen, insbesondere Herz-Kreislauf-Krankheiten, Krebs, Diabetes und psychische Störungen. Dennoch, wie die Eurobarometer-Umfrage widerspiegelt, bleibt Bewegungsmangel eine grosse Herausforderung in der gesamten EU.

Wichtigste Ergebnisse — Körperliche Aktivität ausüben

• Der Anteil der Bürger, die mehrmals pro Woche Sport treiben, ist auf 38% gestiegen (plus 6 Prozentpunkte), während der Anteil derjenigen, die fast täglich Sport treiben, auf 9% gestiegen ist (plus 3 Prozentpunkte). Zeitgleich ist der Anteil der Europäer, die nie Sport oder Bewegung treiben, von 45% im Jahr 2022 auf 39% in diesem Jahr gesunken.

Orte der Aktivität

• Parks und Freiräume bleiben das beliebteste Umfeld für Bewegung (47%, stabil seit 2022), gefolgt von Gesundheits- und Fitnesszentren (von 33% auf 39%) und aktiven Wegen (von 24% auf 37% — der stärkste Anstieg aller Kategorien). Gehen über mindestens 10 Minuten am Stück wird mittlerweile von 72% der Bürger angegeben, ein signifikanter Anstieg gegenüber 16% im Jahr 2022.

Das Argument der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens für körperliche Aktivität

• Die Gesundheits- und Wohlfahrtsvorteile bleiben die wichtigsten Treiber des Engagements, während praktische Einschränkungen die Teilnahme begrenzen.
• Die Verbesserung oder Erhaltung der körperlichen Gesundheit (44%) und Entspannung (39%) bleiben die beiden wichtigsten persönlichen Motivationen für körperliche Aktivität, vor der Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit (30%) und dem Umherkommen von einem Ort zum anderen (30%). Die Verbesserung der mentalen Gesundheit oder die Stressreduktion wird von 26% der Befragten genannt.

7. European Union Physical Activity Guidelines - Recommended Policy Actions in Support of Health-Enhancing Physical Activity (2008)* (Leitlinien der Europäischen Union für körperliche Aktivität – Empfohlene politische Massnahmen zur Förderung gesundheitsfördernder körperlicher Aktivität)

Zusammenfassung der Studie

Ein umfassendes Dokument, das staatlichen Stellen und privaten Organisationen helfen soll, zusammenzuarbeiten, um körperliche Aktivität zu fördern, mit Beispielen bewährter Praktiken und Empfehlungen (Leitlinien). Es wurde von der EU-Arbeitsgruppe « Sport & Santé » bei ihrer Sitzung am 25. September 2008 gebilligt und anschliessend von allen EU-Mitgliedstaaten übernommen. Neben einigen Beispielen bewährter Praktiken (Luxemburg, Vereinigtes Königreich) schlägt ein kurzer Abschnitt (§ 3.5) zum « Environnement de travail » [Arbeitsumfeld] 2 zentrale Empfehlungen vor:

• Leitlinie Nr. 33 – In ihren Vereinbarungen sollten Arbeitgeber und Gewerkschaften Anforderungen an den Arbeitsplatz aufnehmen, die einen körperlich aktiven Lebensstil erleichtern. Beispiele solcher Anforderungen: (1) der Zugang zu richtig ausgestatteten Innen- und Aussen-Sporteinrichtungen; (2) die regelmässige Verfügbarkeit eines Fachmanns für körperliche Aktivität für kollektive Bewegungsaktivitäten sowie für individuelle Beratung und Anleitung; (3) die Unterstützung der sportlichen Teilnahme im Zusammenhang mit dem Arbeitsplatz; (4) die Unterstützung der Nutzung von Velo und Gehen als Verkehrsmittel, um zum Arbeitsplatz zu gelangen und zurückzukehren; (5) wenn die Arbeit monoton oder belastend ist, sodass ein erhöhtes Risiko für Muskel-Skelett-Beschwerden besteht, der Zugang zu Übungen, die speziell zur Bekämpfung dieser Krankheiten entwickelt wurden; (6) ein Arbeitsumfeld, das körperliche Aktivität begünstigt.
• Leitlinie Nr. 34 – Nationale Gesundheitszertifikate könnten an Arbeitsplätze verliehen werden, an denen ein gesunder und körperlich aktiver Lebensstil oberste Priorität hat.

9. Panorama and state of the art: diversity and sports in the workplace* (Panorama und Stand der Technik: Diversität und Sport am Arbeitsplatz) — Deliverable des Erasmus+-Forschungsprojekts Run4diversity 2022

Zusammenfassung der Studie

Ein europäisches Forschungsprojekt unter Leitung der Fédération française du sport d’entreprise (FFSE) auf Basis einer nationalen Piloterprobung seit 2014. Die spezifischen Ziele dieses Berichts sind:

• Das Konzept der Diversität definieren und die Art, wie Fragen der sozialen Inklusion angegangen werden.
• Die Situation von Diversität und Inklusion am Arbeitsplatz nach Ländern untersuchen.
• Die Literatur über Diversität und Inklusion, sowohl im Sport als auch am Arbeitsplatz, durchsehen.
• Referenz-Erfolgsgeschichten und bewährte Praktiken rund um körperliche Aktivität, Bewegung und Sport vorstellen, um Diversität und Inklusion am Arbeitsplatz in den Mitgliedsländern zu fördern.